sexta-feira, 29 de julho de 2011

Novas regras para planos de saúde entram em vigor

Terminou dia 27.07 o prazo que a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) deu para as operadoras de saúde se adaptarem às novas regras de portabilidade de carência. A partir de 28.07, beneficiários de planos coletivos por adesão poderão mudar de operadora de saúde sem precisar cumprir novas carências.

Pelas novas regras, cerca de 5,14 milhões de beneficiários de planos por adesão se tornam aptos a mudar de operadora, segundo dados da ANS. Só do Estado de São Paulo, por exemplo, são 2,38 milhões de pessoas. Com essa resolução, a idéia da ANS é permitir que ocorra um fluxo maior de clientes entre as operadoras, aumentando a competitividade entre elas.
"As operadoras terão de criar estratégias para fidelizar os clientes. É um incentivo à boa prática de atendimento", diz Arlindo de Almeida, presidente da Associação Brasileira de Medicina de Grupo (Abramge), que representa cerca de 18 milhões de usuários de planos de saúde. Os clientes de planos coletivos empresariais, que representam cerca de 70% do mercado, e os de contratos anteriores a 1999 continuam sem o benefício.

Além de poder mudar de plano sem ter de cumprir novas carências, uma das principais novidades é o direito à portabilidade especial para beneficiários de planos que estão em crise financeira, sob intervenção da ANS. Até então, se essas pessoas quisessem mudar de operadora, teriam de cumprir carências. Outro avanço importante foi em relação à abrangência geográfica do plano, que deixa de ser empecilho para a migração. Isso quer dizer, por exemplo, que um portador de contrato de abrangência municipal poderá optar por um plano de abrangência estadual ou nacional. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Colesterol: proteja seu coração

- Consuma no máximo duas gemas de ovo por semana;
- Consuma carnes vermelhas, aves e peixes como complementos de outros alimentos e não como prato principal;
- Como as carnes magras e brancas (aves e peixes), no mínimo 3 a 4 vezes por semana;
- Como feijão, lentilha, grão-de-bico, frutas, verduras, legumes e cereais pois são mais saudáveis.


Dez dicas para você controlar seu peso

1 - Controle as quantidades de açucares, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas;
2 -Não abuse dos carboidratos: massas, farinhas, cereais, tubérculos, leguminosas e pães;
3 - Prefira sempre legumes, verduras e frutas cruas e inteiras;
4 - Prefira carnes magras, leite e derivados desnatados;
5 - Prepare seus alimentos grelhados, assados, ensopados, refogados ou cozidos. Nunca fritos!
6 - Divida sua dieta em pelo menos 4 a 5 fefeições ao dia;
7 - Prefira  nos intervalos o consumo de frutas ou barra de cereal light;
8 - Coma devagar, mastigando bem os alimentos;
9 - Adote horários regulares para sua alimentação;
10 - Pratique atividade física regularmente.


Gleydjane Moura

quinta-feira, 14 de julho de 2011

Benefícios dos exercícios físicos para idosos

Que o exercício melhora a qualidade de vida do indivíduo todos nós já sabemos, por melhorar a respiração, o desenvolvimento muscular cardíaco, controlar o colesterolm, entre outros inúmeros benefícios.

Os exercícios e, piscinas, como natação, hidroginástica e hidroterapia, diminuem o impacto do peso do corpo nos osso, por isso são os mais indicados aos idosos e até para os obesos.


As caminhadas retas também são liberadasa, mas exigem acompanhamento médico.

Exercícios de musculação devem ser acompanhados por médicos, que precisam realizar uma avaliação antes do início de qualquer atividade.

Os benefícios dos exercícios físicos para idosos são tão notados que uma pesquisa comprovou que 150 minutos por semana de atividade física, como caminhadas, fazem com que o organismo necessite de menos medicamento para controle de doença,. Uma vez que o exercício faz com que o metabolismo absorva melhor os medicamentos.

Emnora esta relação ainda esteja sendo estudada, acredita-se que a pressão arterial também pode se controlar com exercícios fpísicos.

Procure um médico e inicie exercícios físicos imediatemnte, independente de sua idade, pois ele só lhe trará benefícios.


Gleydjane Moura

sexta-feira, 8 de julho de 2011

ANS fixa limite de 7,69% para reajuste de planos de saúde

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) anunciou nesta sexta-feira que o índice máximo de reajuste para planos de saúde individuais ou familiares é de 7,69%. O índice vale para para planos contratados a partir de janeiro de 1999 ou adaptados à lei 9.656/98, com aniversário entre maio de 2011 e abril de 2012.

Segundo a agência, o percentual deve recair sobre os contratos de cerca de 8 milhões de consumidores --o que representa 17% dos usuários de planos de saúde no Brasil.
A agência ainda destaca que alguns contratos, firmados até 1º de janeiro de 1999, também podem ser reajustados pelo índice divulgado pela ANS, caso a regra de reajuste prevista no contrato não seja clara.
No caso dos planos coletivos, a negociação é diretamente entre os contratantes e as operadoras --a agência não define percentual máximo de reajuste.

A agência orienta aos consumidores a observar nos boletos se o percentual e o valor absoluto do aumento estão identificados. Em caso de dúvidas, o usuário pode entrar em contato com a agência por telefone (0800-701-9656) ou pelo site.

Vale ressaltar que o reajuste pode ser aplicado somente a partir da data de aniversário de cada contrato, com permissão para cobrança retroativa no caso da defasagem ser de no máximo quatro meses.
A agência ressalta que, caso o usuário mude de faixa etária definida em contrato na mesma época da liberação de reajuste, o plano vai sofrer os dois aumentos.

CONFIRA UM EXEMPLO DE REAJUSTE:

Reprodução

MÉDICOS
O anúncio do reajuste vem em meio a uma série de paralisações e descredenciamentos de médicos de planos de saúde para forçar o reajuste de honorários. Os médicos reclamam que o aumento de preço dos planos de saúde não é repassado aos prestadores de serviço. Já as empresas garantem que têm elevado os pagamentos acima da inflação.

Em maio, o governo chegou a proibir médicos de paralisarem o atendimento a usuários de plano de saúde, como ocorreu no dia 7 de abril.

A SDE (Secretaria de Direito Econômico) do Ministério da Justiça adotou ainda uma medida preventiva que proibia as associações profissionais de coordenar movimentos de descredenciamento em massa dos médicos. A determinações do governo, no entanto, foram derrubadas na Justiça dez dias depois.

Em meio às discussões, o diretor-presidente da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), Maurício Ceschin, reconheceu que há uma defasagem no valor pago pelos planos de saúde aos médicos e anunciou que a agência publicaria uma norma obrigando os planos de saúde a cumprir prazos mínimos de atendimento para seus usuários.

Segundo ele, a instrução normativa faria com que os planos de saúde se reestruturassem, contratassem novos médicos e negociassem os valores pagos aos seus prestadores de serviço.

A resolução estabelecendo esses prazos foi publicada no dia 20 de junho. Com a norma, segundo a ANS, há uma garantia de que o cliente tenha acesso a pelo menos um serviço ou profissional em cada região de abrangência de seu plano.

O governo espera ainda estimular as operadoras a promover o credenciamento de prestadores de serviços nos municípios que fazem parte de sua área de cobertura.

Nos casos de ausência do serviço, o plano deverá bancar o atendimento do cliente em serviços não credenciados no mesmo município ou o transporte até um prestador credenciado em outra cidade. O transporte se estende também a acompanhantes, nos casos de beneficiários menores de 18 ou maiores de 60 anos e deficientes.

Fonte: Uol

terça-feira, 5 de julho de 2011


 
Neurologia * Psiquiatria * Medicina do sono * Geriatria * Endocrinologia * Clínica Médica * Acupuntura * Fisioterapia * Fonoaudiologia * Nutrição * Massoterapia * Dinâmicas * Academia * Centro-dia  * Assistência domiciliar * Remoção aérea

TERESINA

CENTRO: Rua Félix Pachêco, 2159 - Ed. Shecap, Sala 501. Tel.: (86) 3226-2726

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Agentes de saúde pedem a deputados piso nacional de dois salário mínimos

Brasília - Agentes comunitários de saúde e de combate a endemias de todo o país estiveram hoje (5) na Câmara pedindo a aprovação diversos projetos de lei que tramitam na Casa e que tratam da regulamentação da profissão e do piso salarial da categoria.
O projeto que define o piso dos agentes de saúde tramita na Câmara desde 2009. Uma comissão especial foi criada para analisar o assunto mas, por falta de acordo, a matéria nunca foi votada.
A reivindicação da categoria é que o piso seja fixado em dois salários mínimos, cerca de R$ 1.000. O governo propôs 1,4 salário mínimo e alega que o 0,6% a mais que o grupo pede geraria um impacto de R$ 1,7 bilhão por ano no Orçamento.

A Confederação Nacional dos Agentes Comunitários de Saúde (Conacs) oferece como solução para o problema um escalonamento no reajuste. Os agentes passariam a receber 1,4 salário mínimo a partir da aprovação do projeto com o reajuste de 0,2% de salário mínimo anual durante os três anos seguintes, para chegar à diferença pedida pela categoria.

“O governo não pode avançar em um julgamento de que essa categoria é impaciente. Já fomos pacientes demais. O que mais temos feito desde 2009 é dialogar. O governo precisa entender que temos união e não desistimos da luta pelo piso salarial”, disse a assessora jurídica da Conacs, Eliane Almeida.
A presidente da Conacs, Ruth Brilhante, chegou a sugerir que o grupo saísse em vigília ao Ministério da Saúde para que fossem recebidos pelo ministro Alexandre Padilha. Entretanto, o relator da comissão especial na Câmara, deputado Domingos Dutra (PT-MA), disse que a ideia
é se reunir com Padilha assim que possível para conversar sobre o assunto. “A proposta de escalonamento é viável”, disse. “Essa categoria tem importância para o país na geração de emprego e renda e na redução da pobreza”, completou.

Segundo a Confederação Nacional dos Municípios, o Brasil tem hoje 298 mil agentes de saúde. A entidade pede a aprovação da Emenda 29, que trata de mais repasse de recursos para a saúde. “Em três anos que a emenda está parada aguardando votação na Câmara, a saúde já perdeu R$ 66 bilhões”, disse o coordenador da área técnica de Saúde da Confederação Nacional dos Municípios (CNM), Denílson Magalhães.

A regulamentação da Emenda 29 aguarda votação na Câmara. O impasse na votação se deve a um destaque no projeto, que trata da definição da base de cálculo da Contribuição Social para a Saúde (CSS). A Contribuição será permanente e funcionará nos mesmos moldes da extinta Contribuição Provisória sobre Movimentação Financeira (CPMF). Seus recursos serão usados exclusivamente para a Saúde.

Na semana passada, o presidente da Câmara, Marco Maia (PT-RS), disse que tentará colocar a Emenda 29 em votação nesta semana.

Agência Brasil

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Planos de saúde terão de cumprir prazo no atendimento a pacientes

Por Gleydjane Moura

Foi publicada hoje (20), no Diário Oficial de União, a Resolução Normativa 259 da Agência Nacional de Saúde (ANS) às operadoras de planos de saúde, que diz que os beneficiários dos planos de saúde não poderão esperar mais que sete dias por uma consulta com especialistas das áreas de pediatria, clínica médica, cirurgia geral, ginecologia e obstetrícia.

Para as outras especialidades o prazo de espera será de até 14 dias. Para consultas e sessões com fonoaudiólogos, nutricionistas, psicólogos, terapeutas educacionais e fisioterapeutas o prazo de espera terá que ser garantido pelas operadoras em até dez dias.

As operadoras terão 90 dias para se organizar e se adequar às novas regras.

Médicos fazem paralisação em Teresina

Desta vez a paralisação vai durar 5 dias. Prefeitura enviou acordo e categoria avalia em assembleia hoje.

 

Os médicos do município começam hoje (20) uma nova paralisação. É a terceira em um mês e deve durar cinco dias. A categoria reivindica reajuste de 6,5% e a progressão da carreira. Segundo o Sindicato dos Médicos, os pontos da pauta já haviam sido acordados e a prefeitura de Teresina não estaria cumprindo o acordo.


A categoria faz, nesta manhã, uma manifestação em frente ao hospital Lineu Araújo. A presidente do sindicato explica que todos os atendimentos que não forem eletivos serão suspensos.

"Nós nunca tivemos aumento, na verdade, mas uma integração de gratificações no contra-cheque. Também nunca tivemos reposição das perdas. Mas o principal ponto é a progressão da carreira, que não está sendo cumprida", explica Lúcia Santos, presidente do sindicato.

Na tarde de ontem (19), a prefeitura apresentou uma proposta para os médicos, que será discutida em assembleia hoje a noite.


Fonte: Cidadeverde.com

sexta-feira, 17 de junho de 2011


A Clinica Neurocare é o resultado da união de um grupo que tem em comum o objetivo de cuidar daqueles que nos procuram. O cuidar, que em inglês é traduzido como "care", é muito mais do que o simples atendimento, é acolhimento.

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Aquecimento!

­       Para um dia cheio de disposição aqui vai uma dica de Exercicios de Aquecimento para serem feitos em casa.
       Esses exercicio são fundamentais para a execução de quaisquer atividade fisica. A preparação das articulações e músculos evitam lesões, alem de estimular bem a circulação. Elevando a temperatura do corpo, consequentemente deixando os musculos mais flexiveis e receptiveis para atividades que exiga mais do seu corpo.

                                                                 SOLTAR O CORPO

PASSO 01:  Em pé com as pernas afastadas na largura do quadril, joelhos relaxados, tronco e coluna retos e ombros relaxados. Inspire e expire pela boca 5 vezes até sentir um equilíbrio.


PASSO 02: Inspire ao levantar os braços para o lado e acima da cabeça. Contraia os músculos abdominais e encaixe o quadril. Entrelace as mãos e gire as costas levemente para alongar a coluna. Mantenha os braços alinhados com as orelhas. Relaxe os ombros e expire ao voltar para a posição inicial. Repita quatro vezes.

PASSO 03: Movimente os ombros para trás e para frente oito vezes. Vire a cabeça para a direita e para a esquerda.


                                Com esse alongamento você sentirá diferença nos seus moevimentos!
                                                              TENHA UM BOM DIA!

créditos: uol.com

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Vacinação contra paralisia Infantil começa hoje (13)

Por Gleydjane Moura

Começa hoje (13) e prossegue até sábado (18), a Campanha para imunizar 62.750 crianças menores de cinco anos, contra a poliomielite (paralisia infantil).

Esta é a primeira etapa da campanha em 2011. Segundo o presidente da Fundação Municipal de Saúde, Pedro Leopoldino, mais do que um direito da criança, a vacinação é um dever dos pais ou responsáveis, que devem levar as crianças aos postos de vacina, para que sejam imunizadas.

São 80 postos de saúde em Teresina que estão a disposição dos pais aguardando para vacinar as crianças. São só duas gotinhas.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, o Brasil teve seu último registro da doença em 1989 na Paraíba. Em 1994, o Brasil recebeu da Organização Mundial da Saúde o certificado de eliminação da doença.

Não vamos deixar de vacinar nossas crianças.

# Assina Elmano

Por Gleydjane Moura, Glória Silva e Marta Íris

Na tarde do sábado (11), aconteceu a caminhada que teve como mote "Assina Elmano", com a participação centenas de crianças, adultos e idosos que tem ou lutam pela causa dos diabéticos em Teresina.

A campanha em defesa da assinatura da Lei 46/11, aprovada por unanimidade na Câmara Municipal de Teresina, prevê o financiamento de tratamento mais humanitário para os portadores de diabetes, através do fornecimento de medicamento e material necessário ao acompanhamento e tratamento da doença.

A publicitária Jeane Melo, uma das coordenadoras da campanha, mãe de Enzo, 6 anos, que vive há 5 anos com a doença, encabeçou o movimento e mobilizou muita gente através da rede social twitter. Ela conta que hoje em Teresina existem cerca de 13 mil pessoas com a doença.

Saiba mais sobre diabetes

A idéia é criar um grupo e formar uma associação voltada para o atendimento das pessoas com diabetes, enfatizou o professor Raimundo Junior, diabético e um dos organizadores da campanha.

Cabe ao prefeito Elmano Férrer sancionar a lei 46/11 para garantir o fornecimento, pelo munícipio, do material para controle e tratamento do diabetes.

Seletiva Nacional de judô aconteceu em Teresina

Por Gleydjane Moura


judoca Fabricio Alves

Aconteceu em Teresina, nos dias 17 e 18 de junho, no Sesc Ilhotas, a Seletiva Nacional de Judô Sulamericana.

No evento estiveram participando 503 atletas de 23 estados, buscando um das 32 vagas no Capeonato Sulamericano que acontecerá na Colômbia final de Julho.

De acordo com o professor Queiroz Filho, um dos técnicos da Confederação Brasileira de Judô, a equipe selecionada para representar o Brasil no Campeonato sulamericano deverá fazer um estágio preparatório no Rio ou e São Paulo.

O piauiense Fabrício Alves é dos representantes do Brasil na Colômbia.

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Atraso do bebê para falar pode estar relacionado a mimo dos pais

Falta de estímulo prejudica o desenvolvimento neurológico da criança

Um ano e meio e já conseguem balbuciar "mama" ou "papa". É assim que acontece com a maioria dos bebês, que deixam os pais em um misto de alegria e ansiedade para ouvir a próxima palavra. Porém, para algumas crianças, essa fase pode demorar bastante para se iniciar, deixando a ansiedade dos pais dar lugar à preocupação.

Falar, para nós, é tão natural que é difícil perceber o quanto é complexo esse processo. Imagine você converter movimento em vibrações nas cordas vocais, que produzem sons. Como se não bastasse, você ainda precisa articular muito bem a boca e os lábios, para que esse som saia em forma de palavra. É muito difícil.

Por isso, a fonoaudióloga e pediatra Amariles Muniz explica que os pais exercem papel fundamental na hora de estimular a criança. "Conversar bastante com ela, desde pequena, faz com que ela queira imitar e acaba facilitando o processo. Quando a criança não é estimulada a falar pelos pais, pode ficar preguiçosa e acaba demorando mais do que o normal. Se os pais dão tudo o que ela quer, ela não sente a necessidade de falar", completa. 

terça-feira, 7 de junho de 2011

Verdades e Mitos sobre alimentação

Conheça algumas verdades e mitos sobre hábitos alimentares. E saiba se você está fazendo o correto.

Verdades e Mitos

Piauiense recebe prêmio de maior doador de sangue

Por Gleydjane Moura


O músico Caetano BC é hoje o maior doador de sangue do Piauí. Ao todo ele registrou 84 doações de sangue no HEMOPI, o que rendeu um prêmio de reconhecimento das Secretarias de Saúde do Estado e do Município.

Ele avalia que a doação de sangue é uma forma de colaborar para salvar vidas, sem contar com a satisfação pessoal, espiritual e humanitária. Apesar da minha deficiência física, meu coração está cheio de vida para doar ao próximo, enfatizou Caetano.

Quem quiser seguir o exemplo e doar sangue é necessário ser maior de 18 anos, ter mais de 50 kg e não ter nenhum problema de saúde que possa comprometer a integridade do doador.

Hoje, os homens podem doar a cada 2 meses e as mulheres a cada 3 meses, limitados a 4 doações ao ano.

Você também pode salvar vidas, basta doar um pouco do seu sangue.

Beleza da pele

Por Karlla Miranda

A estética facial está entre os tratamentos de beleza mais procurados por homens e mulheres de todo o Brasil. Na busca por uma aparência cada vez mais jovem e saudável, os grandes centros estéticos apostam em tecnologias cada vez mais avançadas para satisfazer o desejo da clientela.

Os tratamentos estéticos melhoram a textura, elasticidade, coloração, rugas, atuam corrigindo sulcos e marcas de expressão, este por sua vez resultam numa aparência mais jovem.

Sentir-se bem consigo mesmo, melhora a auto-estima, além de fazer bem para a sua saúde. Mas é bom não exagerar.

Para a esteticista Rosário Guimarães, a auto-estima elevada gera uma qualidade de vida, pois os fatores psicológicos ajudam nos cuidados com o corpo. Massagens, drenagens, lipoaspiração, peeling são tratamentos básicos e mais procurados tanto por homens como por mulheres.

Não se deve confundir bem estar com saúde. Qualidade de vida também é saúde.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Acidentes no trabalho vitimam 3 mil pessoas por ano no Piauí


Por Gleydjane Moura

As estatísticas são alarmantes em todo o mundo. A cada minuto morre uma pessoa em ambiente de trabalho; por ano, são 2 milhões de óbitos, e no Piauí temos em média um óbito a cada 15 dias, afirmou o auditor fiscal do trabalho, Luis Lima.

O empregador deve fornecer aos seus funcionários, além de orientações sobre segurança no local de trabalho, todos os equipamentos de prevenção de acidentes internos, os chamados EPls, que são capacetes, coletes , botas, luvas, roupas apropriadas, etc.

O setor mais atingido com acidentes de trabalho é a construção civil, seguido das indústrias.
Os sindicatos estão, constantemente, acompanhado e colaborando com o Ministério do Trabalho na fiscalização dessas irregularidades no dentido de reduzir os acidentes de trabalho.

Acidentes no trabalho vitimam 750 mil pessoas por ano no Brasil, de acordo com dados divulgados pela Superintedência Regional do Trabalho no Piauí- SRT.  

Judô infantil une educação, lazer e disciplina


Por Gleydjane Moura

As atividades físicas saem das academias e tomam conta das escolas cada vê mais cedo. Ballet, artes marciais, capoeira, dança e outras modalidades vêm conquistando crianças e adolescentes.

Muitas práticas esportivas podem ser praticadas desde cedo. A natação, por exemplo, a partir de 6 meses de vida a criança já pode entrar nas piscinas; no caso do judô, a idade indicada é a partir de 3 anos de idade.

As escolas de Teresina vêm ganhando grandes adeptos do judô, inclusive revelando talentos piauienses que vem se destacando nos tatames mundo afora, a exemplo de Sarah Meneses, Benito Mussoline e Sâmia Azevedo.

 O judô nas escolas de educação infantil desempenha um papel de auxílio às professoras na construção de valores, limites, disciplina, coordenação motora e também na aprendizagem, disse Queiroz Filho, judoca piauiense e técnico da seleção brasileira de judô.

Queiroz Filho e alunos

Todos os professores de judô do Piauí são orientados pelo professor Denis Queiroz, presidente da Federação Piauiense de Judô, a trabalharem com as crianças no sentido de auxilio e parceria com os pais, escola e atividade física, destacou Queiroz Filho.

Deve-se observar os seguintes pontos quanto às atividades físicas para crianças: quanto mais cedo as crianças estiverem envolvidas em práticas esportivas melhor; observar a faixa etária da criança para que a turma seja de mesma idade; e acompanhar de perto o desenvolvimento do seu filho.

Para as crianças o judô é uma brincadeira, mas para nós professores, é uma trabalho muito sério, porque estamos lidando com a formação dessas crianças, finalizou Queiroz.

Ervas Saudáveis

Por Karlla Miranda
Na cozinha brasileira o que não falta é sabor. Nada melhor que uma comida bem preparada e preenchida com um gostinho especial dos diversos condimentos: cebolinha, alecrim, louro, salsa, tomilho, manjericão, orégano, sálvia, dente de leão entre outros.

Nos pratos piauienses, a fama já é grande e tidos como ingredientes indispensáveis.
Para a saúde, os temperos também não deixam nem um pouco a desejar, e ganham cada vez mais destaque no que se refere aos seus valores fitoterápicos.

Como explica a nutricionista Vivian de Andrade, “Estas ervas, além de serem medicinais, contribuem para realçar o sabor dos alimentos, devemos desfrutar com muito mais saúde seus variados sabores e aromas únicos”.